Les microbiomes domestiques
ces invisibles qui peuplent nos intérieurs

Dans chaque maison, même la plus propre, une vie secrète prospère. Un écosystème invisible, à la fois fascinant et complexe, tapisse nos murs, nos meubles, et flotte dans l’air que nous respirons : le microbiome domestique. Un terme encore méconnu, mais qui mérite toute notre attention, surtout dans un environnement tropical.

Qu’est-ce qu’un microbiome domestique ? Le microbiome domestique est l’ensemble des micro-organismes qui cohabitent avec nous dans nos maisons : bactéries, virus, champignons et autres micro-organismes. Contrairement aux idées reçues, tous ne sont pas nuisibles. En fait, beaucoup de ces micro-organismes jouent un rôle clé dans notre santé et notre bien-être. Ils régulent la qualité de l’air intérieur, influencent notre système immunitaire et pourraient même avoir un impact sur notre humeur.

Microbiome et bien-être : une connexion inattendue. Il est bien connu que l’exposition à une diversité microbienne aide à renforcer notre système immunitaire. Des études montrent que les enfants vivant dans des fermes ou des environnements riches en diversité biologique ont un risque plus faible de développer des allergies ou de l’asthme. De même, dans nos maisons, un microbiome domestique équilibré et diversifié pourrait contribuer à une meilleure santé respiratoire.

De manière surprenante, les microbiomes domestiques pourraient même jouer un rôle dans notre bien-être psychologique. Le concept de la « biophilie », qui désigne notre connexion innée avec la nature, pourrait s’étendre à ces micro-organismes qui, bien que invisibles, font partie intégrante de notre environnement. Vivre dans une maison où règne un microbiome sain et varié pourrait contribuer à une meilleure qualité de vie, en améliorant notre relation avec notre habitat.

Comment favoriser un microbiome domestique sain ? La tentation de vouloir éradiquer toutes les bactéries de nos maisons est grande, mais ce n’est pas la meilleure solution. Au contraire, l’usage excessif de produits chimiques peut déséquilibrer le microbiome et favoriser l’apparition de micro-organismes pathogènes.